みなさん、こんにちは🌹
2月の冷えって一年で一番厳しかったりしますよね、、😂
それでもグロウのスタジオは床暖房完備なので冬でも足元あたたか♪
さらに、お休みのシャバ―サナのときは靴下を履くのもおすすめです💛
つま先や足首が包まれているだけで、あったかくてしあわせ、、😆
ぜひレッスンの際はマット元にご用意してみて下さいね👌
そんな2月のお知らせです🥰
◎毎週火曜夜、MAYO先生のクラスがリニューアル♪
先月までのクラスより少し運動量が増えます^^
デスクワークの方や、運動不足解消したい方!夜も気持ちよく動きましょう♪
◎祝日2/23(木)はシンギングボウルの特別クラス開催♪
大人気!MILLA先生によるシンギングボウルクラス!!
ご予約はお早めにどうぞ♡
◎代行pickup
え⁉還暦ですって、、⁉
そうは見えない&思えない可愛らしさ!優しいお声の千枝先生による代行レッスンです^^♪
今月も元気に頑張ります!
どうぞよろしくお願いいたします🤸♀️
Yoga studio gllow二子玉川