皆様こんにちは😊ヨガスタジオグロウ自由が丘です。

９月から始まる新しいクラスのお知らせが

たくさんあります♪

毎週火曜　19:15-20:30(オンライン配信もあり)

毎週水曜 10:00-11:15

毎週木曜 19:30-20:30

毎週金曜 8:15-9:15

タイトル変更♪　ローラーを使ったレッスンです‼

祝日レッスン

9/18(月)

8:30-9:30 ピラティス＆ヨガフロー　Ikuko

10:00-11:15 アップリフトモーニング　Kazumi

12:15-13:30 リセットヨガ　Yukiko

代行情報

２日(土)13:45-15:00 アライメントフロー　Lv.2　Hanako

９日(土)13:45-15:00 HATHA BASIC　Lv.2　mayo

15:30-16:30 ゆるめるヨガ(マタニティ可)　Lv.１　mayo

１６日(土)13:45-15:00 アライメントフロー　Lv.2　Hanako

15:30-16:30 しなやかデトックス(マタニティ可)　Lv.2　実穂乃

２３日(土)13:45-15:00 (決まり次第お伝えします)

15:30-16:30 しなやかデトックス(マタニティ可)　Lv.2　実穂乃

２６日(火)10:00-11:15 モーニングエナジー　Lv.3　仁美

12:00-13:15 リラックスフロー　Lv.2　仁美

３０日(土)13:45-15:00 アライメントフロー　Lv.2　Hanako

休講情報

2日(土)15:30-16:30 HATHA YOGA BASIC　Lv.2　Tomi

ご来店お待ちしております💗