皆さまこんにちは

ヨガスタジオグロウ自由が丘です🌞

8月スケジュールのお知らせです

8/11(日)

8:30-9:30　モーニングフロー Lv.3 Ikuko

10::00-11:15　アクティブ＆リラックス　Lv.2 yukiko

11:45-13:00　基本のハタヨガ Lv.2　KUMI

★8/11のみ11:45-13:00 です

13:30-14:45　穏やかに過ごすヨガ～陰ヨガ～　Lv.1　由布子

15:15-16:30　アシュタンガを楽しもう　Lv.2～3　由布子

★アシュタンガを始めてみたい方にオススメのクラスです　もちろん経験者の方も‼

8/12(月・祝)

8:30-9:45　自由の朝ヨガ　Lv.3　Kazumi

10:30-11:45　アップリフティッドモーニング　Lv.2　Kazumi

12:30-13:45　【代行】午後のリフレッシュヨガ　Lv.2　zenki

14:30-15:45　アロマヨガ　Lv.1.5　チエコ

8月代行・休講

4日(日)

11:45-13:00　呼吸と身体繋がるフロー　Lv.3　zenki

5日(月)

10:30-11:45　ピラティス＆ヨガフロー　Lv.2　Ikuko

★オンライン配信あり

12:30-13:45　午後のリフレッシュヨガ　アンナ　休講

7日(水)

19:30-20:45　ハタグラウンディング　Kazumi　　休講

13日(火)

14:30-15:45　シンギングボウル　ゆるめるヨガ　Lv.2　MILLA

今月もよろしくお願いします‼